Uczta Sułtana – keto panierka z kminem 250 g
Keto panierka z kminem Uczta Sułtana łączy słodką paprykę, kmin rzymski i kolendrę. Pasuje do kurczaka, indyka, kaczki oraz wieprzowiny, dlatego łatwo urozmaicisz nią codzienny obiad. Porcja 20 g zawiera 2,4 g węglowodanów. Opakowanie 250 g wystarcza na około 12 porcji przy takim zużyciu.
Wybierz opakowanie:
Keto panierka z kminem – odkryj Ucztę Sułtana
Keto panierka z kminem Uczta Sułtana to sposób na obiad z aromatem kminu rzymskiego, słodkiej papryki i kolendry. Czosnek oraz cebula uzupełniają kompozycję, natomiast oregano, chili i czarny pieprz dodają jej przyprawowego charakteru. Sięgnij po nią, jeśli lubisz, gdy panierka wnosi do dania także smak.
Uczta Sułtana pasuje zarówno do kurczaka, indyka i kaczki, jak i do wieprzowiny. Dzięki temu możesz poznawać tę samą kompozycję przypraw w różnych daniach. Na początek przygotuj filet z kurczaka, a przy kolejnym obiedzie wybierz inne mięso.
Aby zacząć, potrzebujesz jedynie mięsa, jajka, panierki i tłuszczu do smażenia. Mieszanka zawiera już sól oraz przyprawy, dlatego pierwszą porcję wypróbuj bez dodatkowego doprawiania mięsa.
Keto panierka z kminem – ile węglowodanów ma porcja?
Jeśli liczysz węglowodany w diecie keto lub low carb, zacznij od odmierzenia porcji. W 20 g Uczty Sułtana znajduje się 2,4 g węglowodanów, w tym 0,7 g cukrów. Dzięki temu możesz uwzględnić panierkę w swoim bilansie posiłku.
Ta sama porcja dostarcza również 7,2 g białka i 5,5 g błonnika. Dane dotyczą samej panierki, dlatego wartości mięsa, jajka oraz tłuszczu dolicz osobno. Pełną tabelę znajdziesz poniżej.
Przed użyciem wymieszaj: Stawiamy na wysokiej jakości składniki, bez dodatku substancji przeciwzbrylających. Wymieszaj panierkę przed użyciem, aby równomiernie połączyć składniki i cieszyć się pełnym smakiem każdej porcji.
250 g – poznaj smak w około 12 porcjach
W przepisie przyjmujemy 20 g panierki na około 150 g filetu z kurczaka. Opakowanie 250 g daje więc około 12 takich porcji. Jednak wielkość kawałków i grubość panierowania wpływają na zużycie, dlatego wydajność traktuj orientacyjnie.
Dla kogo jest Uczta Sułtana 250 g?
Keto panierka z kminem – filet z kurczaka krok po kroku
Składniki na 1 porcję:
Przygotowanie:
- Oczyść i osusz filet, a następnie przekrój go poziomo na cieńsze kawałki o zbliżonej grubości.
- Następnie w głębokim talerzu roztrzep jajko, natomiast na drugi talerz wsyp panierkę.
- Każdy kawałek kurczaka obtocz najpierw w panierce, następnie zanurz w jajku i ponownie obtocz w panierce.
- Następnie smaż na rozgrzanym tłuszczu z obu stron, aż panierka będzie złocista, a mięso całkowicie usmażone.
- Na koniec odłóż kurczaka na kratkę lub ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Uczta Sułtana – najczęściej zadawane pytania
Porcja 20 g zawiera 2,4 g węglowodanów, w tym 0,7 g cukrów. Dlatego uwzględnij ją wraz z pozostałymi składnikami dania w swoim bilansie.
Keto panierka z kminem łączy słodką paprykę, kmin rzymski i kolendrę. Czosnek, cebula, oregano, chili oraz czarny pieprz dopełniają smak.
Pasuje do kurczaka, indyka, kaczki i wieprzowiny. Czas smażenia dopasuj jednak do rodzaju mięsa oraz grubości kawałków.
Na około 150 g filetu przyjmujemy 20 g panierki i 1 jajko. Zużycie zależy jednak od powierzchni mięsa oraz grubości panierowania.
Przy zużyciu 20 g na porcję wystarcza na około 12 porcji. Jeśli potrzebujesz większego zapasu, wybierz większe opakowanie 500 g.
Obtocz osuszone, cienkie kawałki filetu w panierce, następnie w jajku i ponownie w panierce. Smaż na tłuszczu do zrumienienia i całkowitego usmażenia mięsa.
Nie, ponieważ zawiera białko pszenne (gluten) i mąkę migdałową. Sprawdź również pełną informację o możliwej obecności innych alergenów.
Mieszanka zawiera już sól i przyprawy. Dlatego pierwszą porcję przygotuj bez dodatkowego doprawiania mięsa, a kolejną dopasuj do własnego smaku.
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Sprawdź też datę minimalnej trwałości na etykiecie, ponieważ jest ona jednocześnie numerem partii.
Wartości odżywcze
| Wartość | W 100 g | W porcji 20 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1448 kJ / 347 kcal | 290 kJ / 69 kcal |
| Tłuszcz | 11,1 g | 2,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 11,9 g | 2,4 g |
| w tym cukry | 3,6 g | 0,7 g |
| Błonnik | 27,6 g | 5,5 g |
| Białko | 36,2 g | 7,2 g |
| Sól | 3,59 g | 0,72 g |
Skład
Białko pszenne [gluten], błonnik ziemniaczany, mąka migdałowa, inulina, papryka słodka, sól, kmin rzymski, cebula, drożdże, czosnek, cukier, oregano, chili, pieprz czarny, kolendra.
Alergeny
Zawiera pszenicę (gluten) i migdały.
Informacja „Może zawierać” z etykiety: łubin, gorczycę, orzechy ziemne, migdały, orzechy drzewne, seler, soję, dwutlenek siarki i siarczyny, mleko, msg, jaja, zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut), cukier lub glukozę.
Możliwa obecność wymienionych alergenów wynika m.in. z wykorzystywania w zakładzie surowców, które mogą je zawierać.
Przechowywanie i informacje o produkcie
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Data minimalnej trwałości jest jednocześnie numerem partii – sprawdź oznaczenie na opakowaniu.
Masa netto: 250 g. Wyprodukowano w Polsce.
Wybierz Ucztę Sułtana 250 g, jeśli chcesz poznać połączenie kminu, papryki i kolendry w panierce do ulubionego mięsa.
Informacje dodatkowe
| Waga | 250 g |
|---|
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.