Grecki Charakter – panierka low carb gyros 500 g
Panierka low carb gyros Grecki Charakter 500 g to zapas ziołowego smaku na około 25 porcji po 20 g. Oregano, czosnek, tymianek, rozmaryn i cząber urozmaicą panierkę do drobiu lub wieprzowiny. Dzięki większemu opakowaniu odmierzysz mieszankę także na obiad dla bliskich. W 20 g: 2,4 g węglowodanów.
Wybierz opakowanie:
Panierka low carb gyros – ziołowy zapas na domowe obiady
Panierka low carb gyros Grecki Charakter 500 g sprawdzi się, jeśli lubisz wracać do połączenia oregano i czosnku. Tymianek, rozmaryn i cząber uzupełniają ziołowy smak, natomiast cebula, słodka papryka oraz czarny pieprz dopełniają kompozycję. Dzięki temu przy każdym panierowaniu korzystasz z gotowej mieszanki przypraw.
Zapas 500 g pozwala odmierzyć panierkę na jedną porcję lub obiad dla kilku osób. Możesz używać jej do kurczaka, indyka, kaczki, a także wieprzowiny. Jeśli więc zmieniasz rodzaj mięsa przy kolejnych posiłkach, nie musisz za każdym razem wybierać innego smaku panierki.
Sięgnij po większe opakowanie, gdy Grecki Charakter pasuje do Twojej kuchni. Poniższy przepis obejmuje dwie porcje, dlatego łatwo przygotujesz obiad dla siebie i bliskiej osoby.
Panierka low carb gyros – jak policzyć porcję?
W 20 g znajduje się 2,4 g węglowodanów, w tym 0,5 g cukrów. Jeśli przygotowujesz posiłki low carb albo keto, uwzględnij panierkę w swoim bilansie. Na dwie porcje kurczaka przyjmujemy łącznie 40 g mieszanki.
Porcja 20 g zawiera także 7,2 g białka oraz 5,7 g błonnika. Wartości odnoszą się do samej panierki, dlatego mięso, jajka i tłuszcz policz osobno. Dla wygody dane dla 100 g i 20 g zestawiliśmy w tabeli.
Przed użyciem wymieszaj: Stawiamy na wysokiej jakości składniki, bez dodatku substancji przeciwzbrylających. Wymieszaj panierkę przed użyciem, aby równomiernie połączyć składniki i cieszyć się pełnym smakiem każdej porcji.
500 g – około 25 porcji z oregano i czosnkiem
Przy zużyciu 20 g na około 150 g kurczaka z opakowania przygotujesz około 25 porcji. Na obiad dla dwóch osób odmierz na przykład 40 g panierki. Rzeczywiste zużycie zależy jednak od powierzchni mięsa i grubości panierowania.
Dla kogo jest Grecki Charakter 500 g?
Panierka low carb gyros – przygotuj obiad dla dwojga
Składniki na 2 porcje:
Przygotowanie:
- Oczyść i osusz filet, a następnie przekrój go poziomo na cieńsze kawałki o zbliżonej grubości.
- W głębokim talerzu roztrzep jajka, natomiast na drugi talerz wsyp odmierzoną panierkę.
- Każdy kawałek kurczaka obtocz najpierw w panierce, następnie zanurz w jajku i ponownie obtocz w panierce.
- Następnie smaż na rozgrzanym tłuszczu z obu stron, aż panierka będzie złocista, a mięso całkowicie usmażone.
- Na koniec odłóż kurczaka na kratkę lub ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Grecki Charakter 500 g – praktyczne pytania
Nie, skład i wartości odżywcze w 100 g są takie same. Jeśli potrzebujesz mniej panierki, wybierz opakowanie 250 g.
W porcji 20 g jest 2,4 g węglowodanów, w tym 0,5 g cukrów. Dlatego uwzględnij ją i resztę dania w swoim bilansie.
To około 25 porcji po 20 g. Na dwie porcje przyjmujemy 40 g, jednak zużycie zależy od grubości panierowania i wielkości kawałków.
Panierka low carb gyros łączy oregano, czosnek, tymianek, rozmaryn i cząber. Kompozycję uzupełniają również cebula, papryka słodka oraz czarny pieprz.
Do kurczaka, indyka, kaczki i wieprzowiny. Możesz więc używać tej samej mieszanki, zmieniając rodzaj mięsa przy kolejnych obiadach.
Przyjmij około 300 g filetu, 40 g panierki i 2 jajka. Panieruj: panierka, jajko, panierka. Następnie smaż na tłuszczu do całkowitego usmażenia mięsa.
Panierka zawiera sól i przyprawy, dlatego pierwszą porcję przygotuj bez dodatkowego doprawiania. Kolejną możesz dopasować do własnych upodobań.
Tak, ponieważ zawiera białko pszenne (gluten) oraz mąkę migdałową. Sprawdź także pełne ostrzeżenie o możliwej obecności innych alergenów.
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Przed użyciem sprawdź również datę minimalnej trwałości na etykiecie, która jest jednocześnie numerem partii.
Wartości odżywcze
| Wartość | W 100 g | W porcji 20 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1421 kJ / 341 kcal | 284 kJ / 68 kcal |
| Tłuszcz | 10,3 g | 2,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 11,8 g | 2,4 g |
| w tym cukry | 2,6 g | 0,5 g |
| Błonnik | 28,3 g | 5,7 g |
| Białko | 36,0 g | 7,2 g |
| Sól | 3,88 g | 0,78 g |
Skład
Białko pszenne [gluten], błonnik ziemniaczany, mąka migdałowa, inulina, drożdże, sól, oregano, czosnek, cebula, papryka słodka, pieprz czarny, tymianek, rozmaryn, cząber.
Alergeny
Zawiera pszenicę (gluten) i migdały.
Informacja „Może zawierać” z etykiety: łubin, gorczycę, orzechy ziemne, migdały, orzechy drzewne, seler, soję, dwutlenek siarki i siarczyny, mleko, msg, jaja, zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut), cukier lub glukozę.
Możliwa obecność wymienionych alergenów wynika m.in. z wykorzystywania w zakładzie surowców, które mogą je zawierać.
Przechowywanie i informacje o produkcie
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Data minimalnej trwałości jest jednocześnie numerem partii – sprawdź oznaczenie na opakowaniu.
Masa netto: 500 g. Wyprodukowano w Polsce.
Wybierz Grecki Charakter 500 g, aby mieć pod ręką zapas panierki gyros z oregano, czosnkiem i ziołami na kolejne obiady.
Informacje dodatkowe
| Waga | 500 g |
|---|
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.