Uczta Rybaka – panierka low carb do ryb 500 g
Panierka low carb do ryb Uczta Rybaka 500 g to zapas na około 25 porcji po 20 g. Smak tworzą koper, czosnek i gorczyca, dlatego możesz wracać do tej kompozycji przy kolejnych obiadach. Wykorzystaj ją do filetów rybnych. W 20 g: 2,2 g węglowodanów.
Wybierz opakowanie:
Panierka low carb do ryb – zapas na kolejne obiady
Panierka low carb do ryb Uczta Rybaka 500 g sprawdzi się, gdy smażona ryba regularnie gości na Twoim stole. Koper i czosnek tworzą kompozycję z gorczycą. Dodatkowo cebula, czarny pieprz, papryka słodka, kurkuma oraz chili dopełniają przyprawowy smak panierki.
Zapas 500 g pozwoli odmierzyć panierkę na filet dla siebie lub przygotować obiad dla bliskich. Korzystaj z ulubionych filetów i dopasuj ich wielkość do planowanych porcji. Dzięki temu możesz zmieniać rybę, a jednocześnie wracać do kompozycji kopru, czosnku i gorczycy.
Jeśli przygotowujesz dwie porcje, zacznij od proporcji podanych w przepisie poniżej. Następnie odmierz panierkę i jajka, aby mieć wszystkie składniki pod ręką przed smażeniem.
Panierka low carb do ryb – odmierz i policz porcję
Porcja 20 g zawiera 2,2 g węglowodanów, w tym 0,5 g cukrów. Jeśli komponujesz posiłki low carb albo keto, uwzględnij tę ilość w swoim bilansie. Na obiad dla dwóch osób przyjmujemy łącznie 40 g panierki.
W 20 g jest także 7,4 g białka oraz 5,4 g błonnika. Wartości odnoszą się do samej panierki, dlatego rybę, jajka i tłuszcz dolicz osobno. Dla wygody zestawiliśmy dane dla 100 g i 20 g w tabeli.
Przed użyciem wymieszaj: Stawiamy na wysokiej jakości składniki, bez dodatku substancji przeciwzbrylających. Wymieszaj panierkę przed użyciem, aby równomiernie połączyć składniki i cieszyć się pełnym smakiem każdej porcji.
500 g – zapas na około 25 porcji
Przy zużyciu 20 g na około 150 g filetu rybnego opakowanie daje około 25 porcji. Na przykład do dwóch porcji odmierz 40 g panierki. Wielkość kawałków i grubość panierowania wpływają jednak na zużycie.
Dla kogo jest Uczta Rybaka 500 g?
Panierka low carb do ryb – przepis na dwie porcje
Składniki na 2 porcje:
Przygotowanie:
- Dokładnie osusz filet i sprawdź, czy nie ma ości. W razie potrzeby podziel go na mniejsze kawałki.
- W głębokim talerzu roztrzep jajka, natomiast na drugi talerz wsyp odmierzoną panierkę.
- Każdy kawałek ryby obtocz najpierw w panierce, następnie zanurz w jajku i ponownie obtocz w panierce.
- Następnie smaż na rozgrzanym tłuszczu z obu stron, aż panierka będzie złocista, a ryba całkowicie usmażona.
- Na koniec odłóż rybę na kratkę lub ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Uczta Rybaka 500 g – najczęściej zadawane pytania
Tak, skład i wartości odżywcze w 100 g są takie same. Jeśli wolisz mniejszą ilość, sprawdź opakowanie 250 g.
Porcja 20 g zawiera 2,2 g węglowodanów, w tym 0,5 g cukrów. Dlatego uwzględnij ją i pozostałe składniki dania w swoim bilansie.
To około 25 porcji po 20 g. Na dwie porcje przyjmujemy 40 g, jednak wydajność zależy od grubości panierowania i wielkości kawałków.
Panierka low carb do ryb łączy koper, czosnek i gorczycę. Smak dopełniają także cebula, czarny pieprz, słodka papryka, kurkuma oraz chili.
Do smażonych filetów rybnych. Najpierw dokładnie osusz rybę i sprawdź, czy nie ma ości, a następnie dopasuj smażenie do grubości kawałków.
Przyjmij około 300 g filetu rybnego, 40 g panierki i 2 jajka. Panieruj: panierka, jajko, panierka. Następnie smaż na tłuszczu do całkowitego usmażenia ryby.
Mieszanka zawiera już sól i przyprawy. Dlatego pierwszą porcję przygotuj bez dodatkowego doprawiania, a kolejną dostosuj do własnego smaku.
Nie, ponieważ zawiera białko pszenne (gluten) i mąkę migdałową oraz gorczycę. Sprawdź również pełne ostrzeżenie o możliwej obecności innych alergenów.
W suchym i chłodnym miejscu. Sprawdź też datę minimalnej trwałości na etykiecie, ponieważ jest ona jednocześnie numerem partii.
Wartości odżywcze
| Wartość | W 100 g | W porcji 20 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1421 kJ / 341 kcal | 284 kJ / 68 kcal |
| Tłuszcz | 10,5 g | 2,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 11,0 g | 2,2 g |
| w tym cukry | 2,4 g | 0,5 g |
| Błonnik | 27,1 g | 5,4 g |
| Białko | 37,0 g | 7,4 g |
| Sól | 5,11 g | 1,02 g |
Skład
Białko pszenne [gluten], błonnik ziemniaczany, mąka migdałowa, inulina, sól, czosnek, cebula, koper, drożdże, pieprz czarny, papryka słodka, gorczyca, kurkuma, chili.
Alergeny
Zawiera pszenicę (gluten), migdały i gorczycę.
Informacja „Może zawierać” z etykiety: łubin, gorczycę, orzechy ziemne, migdały, orzechy drzewne, seler, soję, dwutlenek siarki i siarczyny, mleko, msg, jaja, zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut), cukier lub glukozę.
Możliwa obecność wymienionych alergenów wynika m.in. z wykorzystywania w zakładzie surowców, które mogą je zawierać.
Przechowywanie i informacje o produkcie
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Data minimalnej trwałości jest jednocześnie numerem partii – sprawdź oznaczenie na opakowaniu.
Masa netto: 500 g. Wyprodukowano w Polsce.
Wybierz Ucztę Rybaka 500 g, jeśli chcesz mieć zapas panierki do kolejnych rybnych obiadów.
Informacje dodatkowe
| Waga | 500 g |
|---|
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.